著作者

大野萌子／著

メーカー名/出版社名

クロスメディア・パブリッシング

出版年月

2024年7月

ISBNコード

978-4-295-40990-8
(4-295-40990-1)

頁数・縦

３４３Ｐ　１９ｃｍ

分類

ビジネス／自己啓発 ／自己啓発一般

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を９０項目で紹介します。

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